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9·21 世界阿爾茨海默癥日
阿爾茨海默癥（簡稱AD）是一種漸進性的大腦功能衰退性疾病，也稱為老年性癡呆，是老年人中最為常見的癡呆類型。臨床上表現為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變等。
阿爾茨海默癥早期表現癥狀
1
近記憶力減退：
忘記剛說的話、剛做的事兒，影響到日常生活。
2
計算力減退：
稍復雜的數字算不明白或算得很慢。
3
視空間技能損害：
外出找不到回家的路，經常把東西放錯。
4
思維貧乏，言語單調：
有時自言自語，反復訴說某件事情，反復追問同一件事兒。
5
性格和情感改變：
如變得過分膽小或暴躁，原本愛干凈卻突然變得邋遢等。
6
早期出現精神癥狀：
多疑為主要表現狀態，如懷疑有人加害，或是伴侶出軌等。
阿爾茨海默癥已成為僅次于心臟病、癌癥、中風的導致老人死亡的第四大殺手。
阿爾茨海默癥與睡眠障礙
圖片資料來源【百度文庫】
多年前的研究就曾經指出，睡眠障礙對老年性癡呆癥的影響巨大。而中青年睡眠不好與年老后罹患老年癡呆、帕金森病等多種老年退行性疾病都是密切相關的。
隨著老年性癡呆的加重，伴隨的睡眠障礙也日趨嚴重，約34-82%的癡呆病人會出現睡眠不好，睡眠不良不但明顯降低癡呆病人及家屬的生活質量，還可進一步加速病人記憶力的下降。
老年性癡呆的睡眠障礙還包括入睡困難、夜間覺醒次數增多、早醒、睡眠中拳打腳踢、滾落下床、睡行癥、夢魘、日間“打盹兒”或小睡明顯增多，以及中重度癡呆病人常出現的“日落綜合征”（指黃昏時分出現一系列的情緒和認知功能的改變，例如：情緒紊亂、焦慮、亢奮和方向感消失等，持續時間為幾個小時或者整個晚上。其發病機理是由于急性大腦供血不足所致。雖然大多能在數小時或數日內恢復正常，但這種急性腦供血不足往往是腦血管意外、心臟病發作的前兆，切不可以輕心）。
睡眠質量差是中老年的常見問題，但并未引起足夠重視。
由于睡眠障礙往往在癡呆、帕金森病等病出現臨床癥狀前數年甚至十余年出現，我們能做的，是盡早發現、盡早識別、盡早干預，從而延緩甚至預防老年癡呆的發病。
小暢提醒
一般有高血壓、糖尿病、中風、高血脂或者肥胖少動的人容易患老年癡呆癥。另外，老年癡呆癥有遺傳性。老人最好先控制高血壓、糖尿病等疾病。注意飲食、適當運動、多交朋友、心態平和。
